Paola Fortunio Pilates

Equilibrio, Flessibilità e Forza: Sessioni personalizzate di Pilates con la tua fisioterapista, Paola Fortunio

Soffri di dolore cronico alla schiena o fastidi frequenti che influiscono negativamente sulla tua qualità di vita? Hai la sensazione che la perdita di flessibilità e mobilità ti impedisca di svolgere attività quotidiane con facilità? Hai bisogno di rafforzare i tuoi muscoli e migliorare la tua postura per sentirti meglio ed evitare possibili lesioni?

Nelle mie sessioni di fisioterapia affronto le tue esigenze specifiche e, insieme, lavoriamo sulla riabilitazione e prevenzione di lesioni e disfunzioni.

Pilates: Il complemento perfetto alle tue sessioni di fisioterapia

Il passare del tempo mi ha dimostrato che la fisioterapia e il Pilates si integrano in modo  eccezionale.

Nelle mie sessioni di fisioterapia affronto le tue esigenze specifiche e, insieme, lavoriamo sulla  riabilitazione e prevenzione di lesioni e disfunzioni.

Tuttavia, per mantenere i risultati nel lungo termine e rafforzare il tuo corpo in generale, il  Pilates è il tassello che completa il puzzle.

Perché?

La fisioterapia si concentra sulla riabilitazione e il trattamento delle lesioni, mentre il Pilates si focalizza sul potenziamento del core (o torso) e sull’ottimizzazione della postura.
Il Pilates migliora la tua mobilità e la flessibilità ed è un’eccellente forma di mantenimento della forma fisica, riduzione dello stress e miglioramento del tuo benessere generale.
La combinazione Pilates – fisioterapia offre un approccio completo per mantenere un corpo forte e sano e può aiutarti a prevenire problemi futuri.

Pilates

Lezioni di Pilates con Paola

Le mie lezioni di Pilates sono altamente personalizzate e adattate alle tue esigenze e condizioni individuali: il complemento perfetto per qualsiasi sessione di fisioterapia.
Insieme, lavoreremo per migliorare i tuoi punti di dolore, recuperare la forza e la flessibilità e mantenere un benessere duraturo.

PUOI PARTECIPARE ALLE MIE LEZIONI DI PILATES SENZA PARTECIPARE ALLE MIE SESSIONI DI FISIOTERAPIA?

Certamente! Non devi fare altro che contattarmi, spiegarmi le tue circostanze e creeró una lezione focalizzata sulle tue esigenze specifiche

Scopri i Benefici del Pilates con Paola!

In cosa possono beneficiarti le mie lezioni di Pilates?

Dolore alla schiena

Se soffri di dolore cronico o occasionale alla schiena, le mie lezioni di Pilates possono aiutarti a rafforzare i muscoli della schiena, migliorare la postura e alleviare il dolore.

Mancanza di flessibilità.

Se senti che il tuo corpo ha perso flessibilità nel tempo, le mie lezioni di Pilates ti aiuteranno a recuperarla e mantenerla.

Debolezza muscolare

Se i tuoi muscoli hanno bisogno di essere rafforzati per migliorare la tua qualità di vita, il Pilates è un ottimo modo per farlo.

Stress e tensione

Il Pilates combina esercizi fisici con tecniche di rilassamento, ideali per ridurre lo stress e la tensione accumulati nel corpo.

Postura e allineamento.

Il Pilates si concentra sul miglioramento della postura e dell’allineamento corporeo, particolarmente benefico se hai problemi posturali.

Preparazione fisica.

Se stai cercando un modo per mantenerti in forma, prepararti per un’attività sportiva o migliorare la tua salute in generale, il Pilates è un complemento ideale.

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Non lasciare che il tuo dolore oscuri il tuo camino

Comprendo le tue inquietudini e capisco quanto possa essere difficile vivere una vita a pieno quando il dolore è costantemente presente e limita ogni azione e passo che dai.

Prenotare il tuo appuntamento oggi significa dare il primo passo per una vita senza dolore!

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